Все девушки мечтают о стройных ногах и упругих ягодицах. Короткие юбки и обтягивающие штанишки, не говоря уже о пляже и купальнике – это все реально. Успешная фитнес-модель Екатерина Усманова решила поделиться с девушками своими секретами и действенными упражнениями.
Потрать на себя и свое тело всего полчаса в день, и ты увидишь результаты уже через несколько недель!
Смотри топ-5 лучших упражнений для бедер и ягодиц!
Поделись полезными советами со своими подругами!