Для всех девушек, считающих, что их уровень физической подготовки уже перерос обычную аэробику, предлагаем посмотреть это видео. На нем профессиональные гимнастки проводят тренировку под музыку. Вроде бы ничего особенного, обычные упражнения, но это все обманчиво.
Просто попробуйте повторить этот комплекс упражнений, и вы точно поймете, что все совсем не просто, как кажется. А сами девушки из видео даже веселятся во время тренировки. Скорее всего, в большом спорте, эти упражнения – обычный отдых.
